Vrei sa ai parte de un somn linistit: Iata ce trebuie sa ai in dormitor

Vrei sa ai parte de un somn linistit si lipsit de griji? Vrei sa te trezesti dimineata odihnit si fara dureri de cap sau alte afectiuni? Iata ce plant

Secretele unui somn sanatos: Sase trucuri pentru odihna perfecta
Mai multe organizatii non-guvernamentale ii cer premierului sa ia masuri pentru finantarea activitatilor de prevenire a bolilor transmisibile

Vrei sa ai parte de un somn linistit si lipsit de griji? Vrei sa te trezesti dimineata odihnit si fara dureri de cap sau alte afectiuni? Iata ce plante trebuie sa ai la tine in camera pentru a avea o viata mai buna.

Alegerea plantelor potrivite pentru dormitorul tau te ajuta sa dormi mult mai bine. Pe langa rolul decorativ, plantele sunt si benefice pentru starea de sanatate, filtrand aerul si oxigenand casa.

Exista mai multe plante cu beneficii nebanuite, insa pe acestea chiar trebuie sa le ai dormitor pentru a-ti imbunatati atmosfera si somnul, conform girly.ro.

Iasomie – Imbunatateste calitatea somnului, scade anxietatea si imbunatateste starea de spirit la trezire.

Aloe vera – Ajuta la eradicarea poluarii si chimicalelor din anegtii de curatare, purificand aerul din casa.

Lavanda – Expertii au descoperit ca inhalarea aromei sale are efecte relaxante si sedative. Trateaza anxietatea si insomnia.

COMENTARII

DISQUS: 0